Wednesday, January 16, 2013

2012 Summary

 Happy New Year 2013 ... dah selosai ropanya tahun 2012 ... berakhir 2012 maka berakhirlah aktiviti seperlarian ni ... berakhir bagi 2012 saja ... 2013 kira lain .. bukak buku baru ... ikutkan jumlah medal ada 18 ketul ... lebih kurang 18 event la yang join ... tapi ada jugak event yang tak provide medal ... total mileage bagi 2012 adalah 1,052 km .... ini termasuklah training dan jugak event ... event charity walk tak masuk no ... 1,052km ni berapa jauh agaknya ? lebih kurang dari JB ke Thung Song di Thailand sana nu .... kalau lari atau jalan nonstop, berapa hari buleh sampai agaknya ni ...  walau tak seberapa nak compare dengan orang lain ... ini sudah agak mencukupi ....
  ni antara medal dan event menarik sepanjang 2012 ... Newton Challenge Run ... event ni paling awal diadakan pada 2012 ... 010112 ... atau pon larian tahun baru ... orang lain dok berdengkur lagi kami runners dah pepagi buta dok ukur jalan .. ada 2 kategori event ni 12 dan 25k ... route agak berbukit bukau woo 
yang ni event oversea .. oversea la sangat .. Singapore je pon kan Pak Jabit .... 2XU run yang diadakan di Nicoll Highway, Singapore  ... diadakan pada hari April Fool ... 1 April 2012 ... bestnya kalau event kat Singapore dia punya medal gedabak ... kalau tak gedabak pon , unique ... event ni 15 k saja tapi dia punya bahang amat tak tertahan ... sama banyak saja lari dengan jalan ...
 ini satu lagi event menarik, tertarik ... daboom ... the River Jungle Marathon ... dengaq nama pon dah gerun kan ... tapi event ni tak la pulak kena berlari dalam hutan ... 100% lari atas jalan tar cuma dia punya view adalah hutan belantara di Hulu Langat sana nun ... event ni berlangsung pada 9 September 2012 .. 22 hari lepas raya tu ... habis la segala lemang ketupat kena bakaq ... last ini satu saja event marathon yang join ...
 12 hour international walk ... walau event ni tak perlu berlari tapi azabnya lebih teruk dari berlari ... sapa yang penah join saja yang tau azabnya ... dari 8 malam hingga 8 pagi esokknya ... kalau 2011 buat kat Melaka , tahun lepas diadakan di Dataran Putrajaya ... maka bergelimpangan la khemah walkers sepanjang dataran tu ... dia bukannya mesti jalan 12 jam tu .. boleh saja stop makan, minum, berehat dan tidoq ... ikut kemampuan tapi kena jalan dalam jarak yang ditetapkan kalau nak finisher medal .. tahun lepas berjaya berjalan sejauh 42km atau 42 pusingan la ... kira ada dua event marathon la bagi 2012 ...
event terakhir bagi 2012 ... Wild Wild Run 2.0 anjuran Pacemakers Malaysia .... bestnya event ni ialah lebih kepada fun run ... semua runners kena habiskan larian dalam masa sejam .. satu pusingan dalam 1.8k ... 2.o sebab kali kedua penganjuran serupanya di Zoo Negara ... besaq kecil tua muda semuanya ada dalam larian ni .. yang pakai costume pon ada ... sambil berlari sambil tengok singa ... medalnya pon agak unik

jadi target bagi 2013 ... satunya nak tambah lagu mileage bagi training dan jugak event ... keduanya nak lebihkan event marathon kalau last year 2 saja .. tahun ni nak la lebih sikit .. 3 la kot he he ...

Report : MPIB Run

 MPIB atau pon Multipurpose Insurance Run ... lebih kurang gitu la namanya ... ni antara event terawal setiap tahun .. sempena 2013, event ni telah dilangsungkan pada 6 Januari 2013 ... ikut kan penganjur lebih kurang 5,000 orang yang join event ni ... laku betui no .. dan macam biasa jugak merempit ke tempat kejadian di Padang Merbuk ... dan macam biasa 6.30 baru sampai .. berlambak lagi parking tapi utk mat-mat moto saja la ...
 antara kategori yang ada 12k, 8k dan fun run 5 k .... bagi 12k , mcm last year jugak kaum hawa dilepaskan dulu pukul 7 pagi ... lelaki 10 minit selepas tu ... geng 8k start lambat sikit ... macam last year jugak , ramai jugak la kaum hawa yang tak sedar yang kategori dia dah start .. ha sembang lagi sampai tak sedar ... 
 route pon macam last year jugak ... melingkari kawasan Bukit Tunku ... starting saja dah agak mendaki ... slow mover macam saya ni guna pace easy peasy saja masa starting ... biasa la takut pancit ... 
 antara yang agak challenging ialah selepas 3k ... ada water station kat sini ... lepas minum nah silalah mendaki semua runners yer ... tapi ni sikit saja ... orang kata kalau ada naik ada la turunnya ... mendaki sikit lepas tu turun menghala jalan langgak tunku ...  di penghujung jalan langgak tunku ni la kena masuk pulak ke jalan tunku ... kalau yang biasa berLSD tu dah kenai sangat la jalan ni ... kat sini ada la sikit slope .. walau sikit buleh pancit jugak tu ... kalau dah sampai jalan tunku tu maknanya dah separuh jalan la ... 
 kat sekitar jalan tunku ni jugak la kategori 12k akan bertembung dengan kategori 8k .... boleh la kalau nak say hi ke bye-bye ke kat kategori 8k .... MPIB run ni sambutan agak menggalakkan jugak la ... sebab tu la kot penganjur dah planning awai-awai untuk next year ... so C U next year 5 January 2014 ...


Friday, January 04, 2013

Report : Pacemakers Wild Wild Run 2.0

 Wild Wild Run 2.0 nama diberi ... 2.0 sebab kali kedua event serupa ini dianjurkan .... by the same organiser aka Pacemakers Network and at the same location ... Zoo Negara ... event ni merupakan penutup untuk event lari bagi 2012 ... berlangsung pada 30 Disember 2012 ... START dan FINISH kat dalam Zoo Negara ... registration start seawal pukul 6 pagi ... diikuti briefing pukul 7.45 dan start event pukul 8.00 pagi ..
.
 bestnya event ni ialah dibuka untuk semua peringkat umur, tahap kecergasan, tak kira jantina ... semua pon boleh ... kecuali sahabat haiwan di zoo saja tak boleh join ... lepas urusan registration di pintu masuk zoo semua runners diberi briefing di kawasan pertunjukan anjing laut ... bestnya saja masuk zoo sebab tak dak orang lain .. runners saja ... 
 untuk event ni ada jugak hadiah untuk pakaian beragam terkreatif ... jadi buleh tangok macam-macam gaya la ... ada Mr. Panda (full suit ni), Mr. Tonga (the best costume ni), Ms. Giraffe, Little Zebra, Catwoman, Ferry, Panda, Little Lady Bird, Mr. Phua Cu Kang pon ada jugak dan myself as the Chicken Man (ayam di mana-mana) he he .. tabik spring to Mr. Panda and Mr. Phua Cu Kang .. bukan senang nak berlari dalam costume tu ... 
 format larian ni senang saja ... berlari sebanyak mana loop yang boleh dalam masa sejam ... satu loop ada la dalam 1.8 KM ... during briefing , Ms Emcee dah bagi tau .. "this is not a competition" ... jadi lebih kepada fun run ... sebab tu ada yang bawak anak berlari, ada couple, ada yang berlari dengan stroller , berlari dengan camera .. betul-betul fun ... satu lagi bayaran untuk larian ni sekali dengan tiket masuk ke Zoo ... so/jadi lepas berlari boleh lagi pusing-pusing dalam Zoo kalau masih tak puas nak tengok haiwan yang ada ...
bagi larian ni ... semua runners akan dapat finisher medal dan ada peluang dapat extra hadiah bagi yang berpakaian seragam ... berakhir larian ni berakhir la aktiviti bagi 2012 .. semoga dapat terus cergas di 2013 untuk terus meneruskan aktiviti seperlarian ini dapat buat 5 loops saja itupon dah lebih satu jam ...
tahniah untuk penganjur aka Pacemakers .. kalau ikut Pengarah Projek .. ini yang terakhir buat di Zoo .. maybe untuk version 2013 ada location baru ... tahniah jugak kepada semua photographer ... gambaq kat sini semua cilok dari FB belaka .. ^_^ 

Tuesday, January 01, 2013

2013

 Selamat Tahun Baru 2013 ... ada yang celebrate ada yang dak ... nombor bertambah tapi banyak yang berkurang .. usia makin berkurang ... Bumi dan alam semesta jugak semakin berkurang umurnya ... azam ? cuma satu .. kekal cergas seperti 2012 .... 
Good Bye 2012 ...