Friday, May 26, 2017

Standard Chartered KL Marathon

 Date : 21 May 2017
Time : 4.00am for FM
Venue : Dataran Merdeka
Category : FM, HM, 10K , 3KM and 1KM Kid's Dash

 SCKLM atau pon Standard Chartered Kuala Lumpur Maraton namanya. Acara terakhir larian bagi first half 2017. Diberitakan sebagai acara larian terbesar di Malaysia. Memang meriah bila Dataran Merdeka dipenuhi pelari seramai itu. Bagi kategori Full Marathon (FM) saja ada seramai 8000 orang yang mengambil bahagian.  
 REPC atau pon Race Entry Pack Collection tahun ini seperti ramai kata orang "the best". Mungkin sebab location. Pihak penganjur sediakan khemah beraircond untuk REPC di sebelah KLCC (convention centre). Kalau kebiasaan nya di Dataran Merdeka, tapi tahun ini ada kelainan. REPC bermula dari 18 - 20 Mei 2017. First day macam biasa, memang ramai orang. Second day dah tak ramai. Masuk hari ke 3 kembali ramai sebab hari cuti dan ramai yang dari luar KL baru sampai. Banyak jugak booth yang dibuka untuk kemudahan runners SCKLM. 


 Menariknya bagi yang masuk kategori FM. Ada wall of fame, yang dipenuhi dengan nama pelari-pelari FM. Boleh lah cari nama masing-masing lepas ambik race kit.










Thursday, May 18, 2017

KOKK (King of Kampung Kemensah)

 Date : 7 May 2017
Time : 6:45am for 30km category
Distance available : 50, 30, 18, 10 and 5KM
Venue : Dewan Komuniti Kampung Kemensah (belakang Zoo Negara)

Pro

  • Parking mencukupi terutamanya bg kategori 50 dan 30KM (sbb datang awal)
  • starting on time
  • route menarik 
  • banyak sungai 
  • crew yang banyak membantu 
Con
  • air dah habis masa u-turn bagi kategori 30KM
  • route yang agak licin (sebab hujan dan laluan scrambler)

Rumusan
  • pemilihan kasut kena dititik beratkan sebab laluan licin dan curam 
  • laluan memang agak mencabar
  • kena ada hydration pack sebab memang perlukan air yang mencukupi
  • bawak bekalan makanan secukupnya kerana perlu tenaga secukupnya nak mengharung 30 atau 50 KM 
  • banyak sungai, jadi memang akan basah la kasut dan stokin 











Hulu Langat Trail Run #throwback

Tarikh : 2 April 2017 
Tempat: IKTBN, Dusun Tua, Hulu Langat 
Jarak : 10 dan 17KM 
Starting time : 7.00 a.m. 



Pro

  • parking mencukupi di kawasan IKBN
  • ada masjid di dalam IKBN untuk solat subuh
  • boleh mandi di masjid lepas event
  • water station mencukupi 
  • starting on time 
  • baju event yang menarik 
  • medal yang unique
  • ada event photographer 
  • crew yang mantops 

Con

  • ada sesetengah tempat yang sempit dan licin 
  • masalah trafik masa nak keluar dari IKBN (2 jam nak keluar dari situ), puncanya sebab trafik light di Batu 14 sana (baik naik motor bagi event 2018)















Thursday, March 23, 2017

Alor Setar HM 2017

Event : Alor Setar Half Marathon
Date : 18 March 2017 (Sabtu), Ahad hari bekerja di Kedah
Time : 5:00am for HM, 6:30am utk 10K and 5K selepasnya
REPC : LG Aman Sentral
Start dan Finish : Depan Aman Sentral dan Alor Setar Tower
Ahkirnya dapat juga berlari HM di bumi Aloq Setaq. Last year ada register tapi tak dapat berlari sebab kena bertugas di luar kawasan. Jadi tahun ni bersekali dengan cuti sekolah dan tiada sebarang kejadian yang mendesak, dapat lah jugak pertama kali berlari HM di Aloq Setaq. Kalau di Kedah HM yang kedua selepas Sungai Petani HM. 
Di Kedah kalau event berlari akan dibuat pada hari Sabtu sebab hari Ahad adalah hari bekerja. Perancangan nak balik awal iaitu hari Khamis, tapi anak ada exam pulak hingga Jumaat. Makanya petang jumaat la baru nak bertolak ke Aloq Setaq. Jem la pulak Jumaatnya tu seperti biasa. Pukul 1:00 pagi baru sampai rumah. Dapat la tidur 2 jam sebelum event bermula. Kategori HM startnya pukul 5:00 pagi. 
Bagi larian ni, berjaya merasuk 2 orang adik untuk turut berlari. Cumanya depa berlari jarak 10K saja. Ok la tu as a beginner. Nanti kita increase jaraknya. Rumah di Aloq Setaq tak jauh dari Aman Sentral. Jadi lepas tidoq 2 jam, bangun pukul 4 dan bersiap ala kadar terus ke Aman Sentral pukul 4:30 pagi. Pagi tak dak la nak jem ke apa ke. Masa on the way, nampak kon sepanjang jalan dari Giant menghala ke Stadium DA. Nampak la marker 18. 19 dengan 20 K di situ. 
Parking ??? Masa sampai di Aman Sentral, tgk ramai yang dah sampai. Banyak yang parking berhampiran Menara Aloq Setaq. Free parking situ cuma sapa cepat dia dapat la. Parking yang tak free ada banyak di kawasan C-Mart bersebelahan Menara Alor Setaq. 2 ringgit saja parking nya dari pukul 4:30pagi sampai la 10:30pagi sepanjang parking kat situ. 
Bagi HM, tepat pukul 5 pelari semua dilepaskan. Untuk warm-up ada zumba disediakan. Disebabkan berlari di hometown, jadi dah memang familiarlah dengan routenya HM ni. For Muslim, bagi yang paste 8:30 mcm saya ni, masuk waktu subuh betul-betul sampai di Masjid An Najjah di Lebuhraya Sultanah Bahiyah. Jadi, bolehla stop solat subuh dulu. 
Bestnya lagi berlari HM di Aloq Setaq ni ialah start awal pukul 5:00 pagi, jadi tak panas dan kereta masih tak banyak di waktu itu. Water station sangat mencukupi. Marker di setiap KM disediakan. Kawalan lalu lintas juga terbaik oleh pihak keselamatan. Baju pon menarik bagi edisi 2017, kaler kebanggaan rakyat Kedah "Hijau Kuning". Dari segi safety jugak memang bagus sebab boleh nampak dari jauh. 
Lagi satu yang best berlari tahun ni ialah bunga Tecoma dengan Sakura tengah berbunga di Alor Setar. Penuh atas pokok dan bawah pokok dengan bunga warna warni. Sepanjang jalan boleh menikmati keindahan ni. Untuk yang masuk kategori 10K ada routenya sendiri. Langsung tak campur dengan kategori HM. Ini memudahkan kawalan trafik oleh polis. 
 Last but not least, bak kata orang putih, medal kali ni memang terbaik. 3D designnya dan sangat comel ^_^


Moga ketemu lagi di Alor Setar Half Marathon 2018.