Salam Raya

Salam Hari Raya Aidilfitri ... Maaf Zahir Batin ... Tahun ni giliran beraya di Teluk Intan pulak ... raya ketiga selesai beraya di TI menghala ke Aloq Setaq la pulak ... jalan sangat jem ... nasib baik jemnya yang menghala ke KL ... selamat la kami sekeluarga .. highway lancar ke utara .... 

 macam biasa hari raya tak lengkap tanpa ketupat, lemang, rendang dan juga aktiviti bermaaf-maafan sesama kita ...

Salam Syawal ... semoga bertemu lagi di tahun depan ... lepas beraya sibuk dengan open house le pulak ... sambil tu kembali sibuk dengan aktiviti berlarian ... satu Malaysia dijelajah ... 

Live Great Run 2012

 

 adalah dikhabarkan bahawasanya 4 November ni ada satu larian bernama Live Great Run anjuran Great Insurance ... venue ? Menara Matrade , Jalan Duat ... rasanya ni first time event larian diadakan di Matrade ... 

 ada 2 jarak disediakan ... 12 km dan 3 km ... yang bestnya siap ada halangan lagi .. macam lebih kurang lari berhalangan ... yang jarak 3 km pulak kena sharing t-shirt mcm la gambaq kat bawah tu ...

 kalau berminat nak join boleh register online di www.myraceonline.com ...  

 START dan FINISH di Menara Matrade .... antara jalan yang mungkin terlibat .. Jalan Duta .. Jalan Kuching dan juga jalan sepanjang Publika dan jalan ke Hartamas .... berhampiran istana ... jadi tunggu apa lagi joms la register sebelum terlambat ....

Berlari di bulan September ?

 Salam September semua ... ish ish , Ogos pon baru sehari .. dah bising pasai September .. bukan apa sekadar peringatan ... bulan September @ 9 ni agak sibuk dengan aktiviti berlarian .. mana taknya .. tiap-tiap minggu ada saja event ...  yang pertama .. Kuantan TC Run pada 2 Sept. .. TC tu Telok Chempedak ... ni kira masih dalam mood Syawal ... moh kita ke TC beramai-ramai ... 10K saja jaraknya

 minggu kedua September pulak akan ke Hulu Langat ... menyertai the River Jungle Marathon ... nama pon marathon ... memang kategori marathon saja yang disajikan pada event ni ... half atau quarter marathon tidak dilayan di sini ... tarikhnya 9.9.12 ... ingat nak bermalam di Hulu Langat .. senang dan dekat nak ke starting point ... dikhabarkan banyak homestay di kawasan Hulu Langat ni ..

selepas pantai timur dan kawasan tengah semenanjung dijelajah .. kini giliran ke utara pulak ... kita pi Taiping pulak .. dah register untuk Taiping International Marathon ... masuk kategori half marathon saja aka 21K .. tak larat nak bermarathon lagi selepas RJM di Hulu Langat ... berlari sempena Hari Malaysia, 16 Sept. ... 

 penat jugak rasanya tiap-tiap minggu ada event ... berlari pulak tu .. tak pa bagi mengurangkan tahap letihan .. minggu keempat ni kita stop berlari ... join event walk for charity .. anjuran Avon yang akan berlangsung di Dataran Putrajaya pada 23 Sept. ... charity walk ni bertema Kiss Goodbye to Breast Cancer ...

event terakhir di bulan 9 ... Solomon Trail Run .. bakal diadakan di UPM ... bila ? 30 Sept. .... ni trail run ... jenoh main keleboq la ... rasanya sebab sebulan di bulan 8 tak dak sebarang event .. bulan 9 ni kira bulan pembalasan .. tiap-tian minggu ada saja ... jenoh pilih ... dan yang bestnya semua event yang join ni semua nya adalah yang first .. tak penah join lagi sebelum-sebelum ni .. jadi berlarilah dengan bijak dan dengan selamat jugak.