macam biasa ... wakil dari Chap Ayam Runners x ketinggalan mengisi podium ... Congrats ..
sign board mencukupi dan x ada yg tersesat hingga ke Kampar ...
kalau x nk kelam kabut boleh bermalam di hotel sekitar pekan bidor ni ... (ada air-cond lagi tu he he ) ... x sampai 100 meter dari starting point
medal utk 2010 ... medal yg berbeza setiap tahun dari segi designnya ...
zara sedang testing brapa kilo medal yg babah dapat ... (berat sampai x bleh angkat kepala ^_^)
Larian Bidor kembali lagi ... ini kali kedua join ... jadi dh boleh agak dia punya route dan jugak azab yang bakal menanti ... sebelum bleh lari kena la ambik bib dulu .. tahun ini sebab hari jumaat dh balik ke Teluk Intan jadi mau x mau kena la ambik bib hr sabtu ... last year balik hari sabtu jadi on the way balik bleh terus singgah ambik
bezanya kalau tahun lepas kena ambik running number kat Kedai Jahit Mexico (kedai ni cukup sinonim dengan Larian Bidor ni) ... tahun ni dh tukar .. ambik kat Dewan pulak ... kiranya tahun ni lebih organise ... senang nk ambik ... tiada kecelaruan di mana-mana pihak ..
berbalik kepada hari kejadian ... seperti dirancang .. jam 6 pagi dh bertolak dari Teluk Intan menghala ke Bidor ... dekat saja ... 1/2 jam pon boleh sampai ... ada la lagi setengah jam nak warm up sebelum race start .. seperti yang dijanjikan ... cakap pukul 7 maka pukul 7 la acara bermula ... untuk kategori 21 K bermula pukul 7 ... 10 K kena tunggu sat ... pukul 7:15 baru bleh lari ... kalau semua nk lari serentak mana boleh kan ... belaga kepala lutut nanti ...
apabila tembakan berbunyi maka berlari-larian lah semua orang ... tapi aku macam biasa la ikut pace sendiri ... mana bleh ikut pace orang kan ... ikut pace sendiri pon kadang-kadang pancit ^_^ ...
seperti biasa 10 K pertama kena menghala ke arah Kampung Poh ... cabaran pertama sudah semestinya mendaki laluan jabatan yang menyeberangi highway utara-selatan ... ada aku dengar sorang runner ni kata ... whoaa sudah sampai Penang Bridge ... 10 K bagi aku tahun ni masih okay .. masih mampu non-stop ... dapat dlm 1.11:25 ... slow dari last year ni ... memang tahun ni masuk half marathon ni dengan kekurangan training ... mau x mau kena lari la dengan apa yang ada dan terdaya ...
lagi second half ... runners semua kena menghala ke perkampungan orang asli ... di sinilah mental memang betul-betul teruji ... kawasan pendakian bermula ... memang menarik lagi tertarik ... separuh nafasku melayang di sini he he ... di kawasan ni jugak peserta half marathon akan bertembung dengan peserta 10 K ... boleh la nk melambai-lambai kalau larat ...
menariknya tahun ni tiada lagi bau-bau kurang menyenangkan dari kawasan sekitarnya ... sebab apa pon x tau ... hujan di kemudian hari agaknya ... masuk 15k mula kepenatan melanda ... semakin slow dan semakin slow ... ketidakcukupan training mula menampakan belangnya ... jadi mau x mau terpaksa la berpuas hati dengan 2:53 ...
jadi moral of the story ... kasi cukup itu training & jumpa lagi Bidor 2011 ...
