Wednesday, January 25, 2017

Tanjong Sepat Charity Run 2017


Date: 30th April 2017
Time: 6:45am
Venue: SMK Tanjong Sepat , near Bagan Lalang 
Distance: 5km and 12km

Friday, January 20, 2017

Twincity Marathon

 Date : 15 January 2017
Venue : D' Pulze Cyberjaya
Distance : 42, 21, 12 and 5K

Tanggal 15 Januari 2017, selesai berlari sambil berjalan jarak Full Marathon (FM) di Twin City Marathon. Itu lah jadinya kalau tak cukup training bagi jarak FM ni. Respect the distance bro. First time join event ni dan FM ke 10 sepanjang penglibatan berlari FM. Kalau mengikutkan #jomkitalari, Marathon ini menarik 7,500 pelari tahun ini, satu peningkatan yang besar berbanding dengan tahun-tahun lampau iaitu 4,500 pada tahun 2014 dan 5,000 di tahun 2016.
 Memang 2017 berjaya menarik ramai pelari FM. Nampak ada juga yang first time berlari FM. Ia dikenali sebagai twin city sebab kita berpeluang berlari di Cyberjaya dan juga Putrajaya. Saya join pon sebab tiba-tiba saja. Pertamanya last lari FM adalah 2 tahun lepas di RJM. Tiba-tiba saja berminat untuk lari semula FM. Dan Twincity sebagai batu loncatan untuk mula semula. 
 Kalau yang belom pernah berlari di Putrajaya, selain view nya yang menarik especially waktu subuh, kena tahan panas juga. Putrajaya sememangnya diketahui kurang pokok, jadi bagi slow runner, be prepared to face Mr. Matahari. Ini pon antara saya punya silap, lupa bawa "cap". Jadinya memang sunburn la lepas habis event. 
 Bagi yang muslim, dont worry, walau start pukul 4 bagi kategori FM, ada disediakan 3 surau bergerak. Masih boleh bersolat subuh walau berlari sekali pon. 
 Selain itu, antara tarikan Twin city marathon kali ini ialah ada disediakan nasi lemak di KM30. Ni nasi lemak anak dara yang viral sepanjang tahun lepas. Ada jugak yang makan. Tapi saya dah tak berselera, dengan panas dengan penat. Lagi pon terfikir ada lagi 12KM nak habis. Lain kali saja la makan nasi lemak. 
 Di Cyberjaya, viewnya memang menarik. Clear blue sky lagi. Dan panasnya jangan dikira lah.
 Bagi event ni , first FM di 2017, berjaya juga menghabiskan sebelum cut off time iaitu 8 jam. Berjaya habis dalam 7 jam dan 17 minit. Perlukan lebih training untuk next FM.

Friday, January 13, 2017

MPI Generali Run

Date : 8 January 2017
Venue : Padang Merbok
Distance : 10, 5 & 3 K
Event kedua di 2017. Kalau dulu event ni terkenal dengan jarak 12K, tetapi bagi tahun 2017 dikurangkan menjadi 10K. Cuma kalau dulu laluannya dari Padang Merbok akan menghala masuk ke area Bukit Tunku. Bagi edisi 2017, starting masih Padang Merbok tetapinya menghala ke Jalan Parlimen lepas tu menghala ke Bank Negara dan mendaki masuk Bukit Tunku.
Part mendaki ni la ramai yang dah melenggang kangkung. Perit ye memanjat. Tak memanjat bukan Bukit Tunku la namanya.
Bestnya event ni sangat enjoy sebab jumpa ramai orang. Walaupon tak kenal, tapi sebab ada ayam atas kepala jadi macam dah kenal lama pulak. Itu la, berlari ni selain nak melaju, best jugak kalau dapat menggembirakan orang lain. 
Water station ? sangat mencukupi dengan air kosong dan 100++. Cuma part yang tak bestnya ialah dari segi sampah. Ni saya merujuk kepada bekas air lepas minum. Tak boleh ke kalau dibuang ke dalam tong sampah atau bekas yang disediakan. Please protect your environment ye. 
Ni jadinya bila ayam bertemu shark. Shark ni laju jugak pada awalnya. Tapi half way ada masalah pulak. Salit perut katanya. Shark yang injured ^_^





Friday, January 06, 2017

KL New Year Run

Event : KL International New Year Run
Date : 1 January 2017
Time ; 7.00 am for 10K and 7.15 for 5K
Start : Dataran Merdeka sana
 Event first bagi tahun 2017. Tahun kedua event ni dianjurkan selepas dengan jayanya diadakan pada 2016. Dan kali kedua lah join event ni. Tahun lepas peserta tak seramai tahun ni. Tahun ni lagi ramai dan havoc.
 Start dan Finish di kawasan Dataran Merdeka. Laluan event pula adalah hampir sama macam tahun lepas. Dari Dataran mula dan menghala ke Jalan Raja Laut dan lalu depan Maju Junction Mall. Lepas tu masuk pulak ke Jalan Dang Wangi hinggalah ke Jalan Sultan Ismail. Pelari akan dibawa ke Jalan Raja Chulan dan Jalan Bukit Bintang. Bagi jarak 10K akan kena lalu Prince Court Medical Centre sebelum patah balik depan KLCC dan menghala balik ke Dataran. 
 Bagi kategori 5K, sama juga jalannya cuma kena belok di area Monorail Bukit Nanas.

 Ramai jugak anak-anak kecil yang masuk jarak 5K. Seronok tengok mereka menghabiskan jarak 5K dengan gembira sekali. Start em' young. ^_^
Jadinya macam biasa, lepas habis event, sesi ramah tamah dengan semua semua kenalan la berlangsung. 



 Jadinya, berjumpa nanti pulak di 01012018.

Thursday, January 05, 2017

Happy New Year 2017

Happy New Year 2017, semoga negara ini kekal aman dan makmur. ^_^.