Selamat Menyambut Hari Raya Aidiladha .... dalam beraya tahun ni pon sempat lagi join event berlari ... kali ni sempena hari raya qurban berlari LSD 30K .... event yang diberi nama Back 2 Basic anjuran Pacesetters ... tujuan penganjuran lebih kepada persediaan untuk runners yang akan berlari di PBIM nanti esp. kepada full marathon runners ... walau tak berlari di PBIM nanti , saya join la jugak event ni ... kira fun run 30K la .. oh ya LSD tu maknanya Long Slow Distance ... tapi kalau nak laju pon boleh saja .. ikut kudrat la ...
event ni START and FINISH di Padang Merbok .... semua para runners dilepaskan jam 5.30 pagi ...
tahun ni raya balik Aloq Setaq .... sebab nak berlari kena la balik awai sikit .... hari Sabtu dah balik ke KL sebab Ahadnya berlari .... kira okay la sebab Ahad jem gilo sebab semua orang balik KL lepas 3 hari bercuti kat kampung ... berjam-jam atas highway ...
apa perasaan berlari 30K ni ? sangat berperasaan .... dengan segala bukit yang disajikan oleh Pacesetters ... memang LSD terbaik la .... untuk larian ni semua runners kena lari 2 loops .... satu loops 15 K .... 3K pertama disajikan dengan Double Hills di kawasan Bukit Tunku .... dari sini berlari menghala ke Hentian Duta sebelum lintas ke jalan Khidmat usaha .... memanjat pulak jalan nak ke Masjid Wilayah ....
untuk yang boleh bersolat ... kawasan solat disediakan berhampiran water station berdekatan pintu masuk masjid .... dari sini kena menghala ke Publika sebelum melalui bangunan Matrade dan juga kompleks kerajaan jalan duta ... memang penuh dengan bukit hidangan yang disajikan Pacesetters ... terbaeklah .... dari sini turun balik menghala ke hentian duta sebelum balik semula ke padang merbuk untuk melengkapkan hidangan 1 loop ....
apa-apa pon berpuas hati dengan LSD ni .... walau demam tiba-tiba malam sebelumnya ... bangun pagi rasa badan dah okay ... lari saja la ....
No comments:
Post a Comment